2025年4月– date –

「夕方になると脚がパンパン…」「靴がきつくてつらい…」そんな脚のむくみに悩んでいませんか？ 立ちっぱなし・座りっぱなし・冷え・水分不足などが重なると、リンパの流れが滞り、脚のむくみや重だるさが起きやすくなります。 🔍【脚のむくみの主な...

「肩こりが慢性化してつらい…」「マッサージしてもすぐに戻る…」そんなお悩みを抱えていませんか？ 実はその肩こり、“自律神経の乱れ”が原因かもしれません！ 🔍 肩こりの主な原因とは？ 長時間の同じ姿勢（スマホ・PC作業など） ストレスによる交...