2025年6月

2025-06-07

朝から頭が重い、パソコン作業がつらい… そんなお悩みを抱えていませんか？実はそれ、“脳疲労”が原因かもしれません。放っておくと、集中力の低下だけでなく、メンタルにも影響してくることも…。 💡【頭の疲れのサ […]

2025-06-06

6月に入り、「なんだか調子が出ないな…」と感じていませんか？この時期は湿気や気圧の変化で自律神経が乱れやすく、体や心に不調を感じる方が増えています。 💡【梅雨時期に多い不調】そんなときこそ、**“意識的 […]

2025-06-05

「仕事終わり、靴がきつい…」「朝から脚がむくんでつらい…」そんなお悩みが増えるのが、**梅雨シーズンの“下半身のむくみ”**です。 💧【なぜ梅雨は脚がむくみやすいの？】 6月の湿気は、体の水分代謝に大き […]

2025-06-04

最近、なんだかやる気が出ない…。朝からぼーっとして、体も気分も重だるい…。そんな感覚、ありませんか？実はそれ、**梅雨による“自律神経の乱れ”**が関係しているかもしれません。 💡【湿気がもたらす不調の […]

2025-06-02

こんにちは！ほぐし処RETREAT LUAの柳瀬です😊 このたび、「遺伝子解析×分子栄養学」を取り入れたダイエットプログラムを、5月20日より正式に導入いたしました！ 🔍 まず、私自身のこ […]

2025-06-02

6月に入り、沖縄も本格的な梅雨の季節。湿気と気圧の変化で、こんな不調を感じていませんか？「朝から体がだるい…」「脚がパンパンにむくんでいる…」「疲れているのに、なかなか抜けない…」その原因、実は “巡り”の乱れかもし […]