2025年– date –

冬は乾燥と冷えが気になる季節 寒さが厳しくなる冬は、肌の乾燥やハリ不足、さらに冷えやむくみに悩まされる方が多い季節です。 お肌がカサカサして化粧ノリが悪い 足先や手先が冷えてつらい 体がむくんで重く感じる これらのお悩みは、リンパの流れの滞り...

1週間、お疲れさまでした！ お仕事や家事、育児など、毎日頑張っている皆さま、本当にお疲れさまでした。週末は、自分自身へのご褒美として、心と体をしっかり癒す時間をつくりませんか？ リンパマッサージの効果とは？ リンパマッサージは、体内の老廃物...

1週間お疲れさまでした！ 1週間の仕事や家事、お疲れさまでした。疲れやストレスを溜め込んだまま週末を迎えてしまうと、せっかくの休日が楽しめなくなってしまいますよね。 そんな時こそ、リンパマッサージで心と体をしっかりリセットしましょう！ リンパ...

ストレス、溜まっていませんか？ 日々の生活や仕事で溜まるストレス。そのまま放置していると、以下のような心身の不調を引き起こす原因になります。 慢性的な疲労感 不眠や眠りの浅さ なんとなく気分がすぐれない 心と体の不調は、早めのケアが大切です。...

妊娠中の不調、感じていませんか？ 妊娠中は、喜びとともに体の変化や不調に悩まされる時期でもあります。 腰痛や肩こり 足や手のむくみ 疲労感や睡眠不足 お腹が大きくなるにつれて、これまで感じなかったような不快感が現れることも。そんなマタニティ期...

デスクワークやスマホ操作、疲れ溜まっていませんか？ 長時間のデスクワークやスマホ操作が続くと、肩や首、背中にコリや痛みが蓄積しやすくなります。 肩がガチガチに固まっている 目の奥が重い、疲れている 背中や首が張って痛い こんなお悩みを感じてい...

冬はリンパの流れが滞りやすい季節 冬は冷えや乾燥によって、リンパの流れが滞りやすくなります。特に足元や手先が冷えることで、全身の巡りが悪化し、次のような症状を感じる方が増えます。 足や顔のむくみ 体のだるさや疲労感 冷え性が悪化 慢性的な疲労...

お正月明け、体や心のお疲れ溜まっていませんか？ 皆さま、お正月明けのお仕事や日常生活はいかがでしょうか？長い休み明けは、どうしても体が重く感じたり、気分が乗らなかったりすることがありますよね。 そんな時こそ、リンパマッサージで体内の巡りを...

お正月休み、最終日をどう過ごしますか？ お正月休みもいよいよ最終日。明日から仕事や学校が始まる方も多いことでしょう。 新しい日常に向けて、心と体をリセットし、気持ちよくスタートを切る準備はできていますか？ 当サロンがサポートする「心と体のリ...

新年の目標は立てましたか？ 2025年、新しい年が始まりました。「ダイエット」「運動習慣」「リラックス時間の確保」など、健康に関する目標を掲げる方も多いのではないでしょうか？ 健康的な毎日を送るためには、心と体のメンテナンスが欠かせません。 心...