💻【デスクワーク疲れは“肩甲骨”がカギ？】
Retreat Lua
パソコン作業やスマホ時間が長いと
「肩がガチガチ…」「首が動かない…」という声が多く聞かれます。
でも実はその疲れ、**“肩甲骨の動き”**が大きく関係しているんです！
🦴【肩こり・首こりの原因は“肩甲骨”にあり！】
✔ 肩甲骨が固まると、首・肩・背中までガチガチに
✔ 血流も悪化 → 頭痛・疲労感・集中力低下へ
✔ 放置すると姿勢が崩れ、呼吸まで浅くなってしまう…
👐【LUAの肩甲骨リリースケア】
当店では、肩甲骨の可動域を回復させる専用ケアを行っています。
✅ 肩甲骨まわりをしっかりオイルトリートメント
✅ 背中をゆるめて、深い呼吸がしやすく
✅ 首・肩の可動域が広がり、視界もスッキリ✨
🗣【お客様の声】
「肩が軽くなって、姿勢まで良くなった感じがします！」
「ストレッチしても取れなかったハリが緩みました！」
💡【おうちでできる簡単ストレッチ】
- 両手を背中で組んで、胸を開くストレッチ
- 湯船の中で肩甲骨を意識しながら腕をぐるぐる回すだけでも◎
🔁【まとめ】
「肩がつらい…」と感じたら、それは**“肩甲骨”のSOSサイン**かも。
ほぐして巡らせることで、気分も体も軽くなります。
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🔖ハッシュタグ
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